Online Cursus Reduceer jouw koopgedrag


Cursus koopverslaving

 

Heb je een continue drang om te kopen én je kunt jezelf geen halt toeroepen?

Krijg je een oplopend spanningsgevoel wanneer je nadenkt over kopen of als je daadwerkelijk iets gaat kopen?

Geeft het kopen je een kick? Een fijn gevoel?

Verstop je jouw aankopen of lieg je erover?

 

De kans is groot dat je problemen hebt met overmatig kopen. 

In Nederland heeft 2 tot 8% van de mensen problemen met overmatig kopen. Dit zijn een half miljoen mensen.

Bij een koopverslaving is de drang om te kopen continue aanwezig. Het kan een obsessie worden, zelfs als de financiële middelen het niet toelaten om te kopen en/of als de aankopen overbodig zijn. 

 

Er kan een schuldgevoel ontstaan, maar ondanks dit schuldgevoel blijft de drang om te kopen aanwezig. 

 

Wil je inzicht in jouw koopgedrag? En wil je niet meer afhankelijk zijn van je drang om te moeten te kopen?

De cursus 'Reduceer jouw koopgedrag' bestaat uit informatie over het thema koopverslaving en oefeningen om jouw eigen situatie in kaart te brengen en om jouw koopgedrag te veranderen.

Tijdsbesteding


De cursus heeft een duur van 6-8 weken. Per week ben je een paar uur bezig met de online cursus op jouw eigen tempo.  Je werkt zelfstandig en in eigen tempo de lessen door in de aangeboden volgorde. Indien je even geen tijd hebt dan is dat geen probleem en kun je langer over de cursus doen. Je hebt een half jaar toegang tot deze cursus, ook wanneer je de cursus hebt afgerond kun je altijd inloggen in het e-learning systeem.

Opbouw van de Lessen


De cursus bestaat uit 6 blokken en elk blok bevat lessen die opdrachten en oefeningen bevatten. De cursus is zo opgebouwd dat deze goed aansluit op de praktijk. Je krijgt vanuit de theorie achtergrond informatie aangereikt en door de opdrachten die je gaat maken word je je bewust van jouw koopgedrag zodat je uiteindelijk jouw nieuwe gedrag kunt gaan toepassen in de praktijk. In de online cursus word je uitgedaagd om telkens te reflecteren op jouw eigen gedrag en verbanden te leggen in de praktijk. Je zal uiteindelijk meer inzicht krijgen in jezelf en waarom je de dingen doet zoals je ze doet. Op deze wijze zul je je bewust gaan worden van jouw koopgedrag.

 

Een greep uit de onderwerpen die aan bod komen zijn:

  • Koopverslaving de theorie
  • Oorzaken van teveel kopen
  • Zelfherkenning
  • Bewustwording
  • Positieve en Negatieve emoties
  • Doelen stellen
  • Hoe los je problemen op

 

Voor wie?


De cursus is geschikt voor mensen vanaf 18 jaar die:

  • Inzicht willen krijgen in hun koopgedrag. 
  • Bewust te worden van hun koopgedrag
  • Die beter willen leren omgaan met hun koop behoeften
  • Hun koopgedrag willen reduceren

Zelfstandig te volgen


 De online cursus is zelfstandig te volgen op je smartphone, tablet en pc

 " waar je ook bent ten alle tijde toegang 24 uur per dag, wel zo makkelijk"

  • Met voorlees functie
  • Vandaag nog starten
  • Wereldwijd te volgen
  • 24/7 bereikbaar
  • Op eigen tempo
  • Laagdrempelig

Investering


De investering in jezelf bedraagt  69,- . Je doet deze cursus zelfstandig zonder begeleiding. 

 Je krijgt na betaling, meteen toegang tot de cursus.