· 

22 gratis tips meer zelfvertrouwen

Gratis Tips zelfvertrouwen


Meer zelfvertrouwen Gratis Tips
Tips meer zelfvertrouwen

 

1. Het is belangrijk om jezelf goed te verzorgen. Als je jezelf goed verzorgd dan voel je je al zekerder

 

2.       Sporten is een middel om je zelfvertrouwen te vergroten

 

3.       Ga rechtop staan

 

4.       Probeer eens een lijst te maken met de dingen waar jij goed in bent

 

5.       Elk mens verdient liefde ook jij verdient het om liefde te krijgen

 

6.       Probeer eens een dag lang te kijken naar jouw zegeningen in het leven en schrijf ze op

 

7.       Heb jij een hekel aan complimenten? Probeer complimenten te gaan accepteren en geniet ervan

 

8.       Ga je grenzen eens verleggen. Heb je ooit al eens iets willen doen dat je op één of andere manier nog nooit gedaan hebt of je bent er nog nooit aan toe gekomen? Plan dan datgene in wat jij graag wil doen

 

9.       Probeer jezelf niet te veranderen. Jij bent uniek blijft dat altijd. Ga naar de mooie dingen van jezelf kijken, want alles aan jou is mooi

 

10.   Laat je niet in met negativiteit. Als je je inlaat met negatieve mensen dan bestaat er de kans dat je zelf ook meegezogen word in negativiteit. Als je je omringt met mensen die positief zijn dan zul je zie dat dat een positieve invloed heeft op jouw zelfvertrouwen

 

11.   Ga je angsten te lijf. Ontdek waar jij bang voor bent en waarom jij een gebrek aan zelfvertrouwen hebt ontwikkelt

 

12.   Ga nieuwe dingen leren. Start met een nieuwe cursus of doe een leuke workshop die je altijd al hebt willen doen

 

13.   Pak je agenda en maak meteen plannen. Van uitstel komt afstel

 

14.   Denk niet in problemen maar denk in oplossingen dan zul je zien dat je snel oplossingen vind voor elk probleem waar je tegen aanloopt

 

15.   Vraag mensen om jou heen wat ze zo leuk aan jou vinden

 

16.   Ben je perfectionistisch? Ga dan eens voor een 7 in plaats van een 10

 

17.   Leer om te gaan me afwijzing. Als iemand nee zegt, denk dan niet dat het aan jou ligt. Het kan ook ergens anders aan liggen of de omstandigheden zijn er niet naar

 

18.   Stel jezelf een aantal doelen en ga daarmee aan de slag. Als je namelijk geen doel hebt dan zal er veelal ook weinig uit je handen komen. Stel een aantal doelen en maak een planning wanneer je jouw doelen wilt gaan realiseren.

 

19.   Verwerk oude emoties

 

20.   Leef vanuit jouw waarden en normen

 

21.   Doe geen dingen die je niet wilt doen

 

22.   Zeg gewoon eens “nee” als je iets niet wilt

 

Wil je echt aan de slag gaan om jouw zelfvertrouwen een boost te geven? Volg dan de online cursus meer zelfvertrouwen

Reactie schrijven

Commentaren: 0